Здоровье
начинается со стопы.
Детская стопа, по
сравнению со стопой взрослого человека,
имеет ряд морфологических особенностей.
Она более широкая в
передней части и сужена в пяточной. У
детей дошкольного возраста на подошве
сильно развита подкожная клетчатка,
заполняющая своды стопы, что нередко
приводит к диагностическим ошибкам.
При этом дети часто жалуются на быструю
утомляемость, головную боль и боль в
голени и стопе.
У них также нарушается
походка. Форма стопы влияет также и на
состояние осанки и позвоночника ребенка.
Стопа определяется
расположением особых рефлексогенных
зон на подошвенной поверхности,
обеспечивающих связь стопы с различными
системами организма (сердечно –
сосудистой, дыхательной и др.)
Таким образом, стопа,
благодаря уникальному строению и важным
функциям, оказывает влияние на весь
организм.
Какой же должна
быть обувь для дошкольника?
Обувь должна
соответствовать форме и размерам стопы;
Подошва должна быть
гибкой, не должна быть высокой и не
слишком мягкой;
Важным элементом
обуви для дошкольников является каблук,
высота которого не должна превышать
5-10 мм.;
В профилактике
деформации стопы особое значение имеет
наличие фиксированного задника, который
позволяет прочно удерживать пяточную
кость и предотвращает ее отклонение
наружу;
Обувь должна
обеспечивать прочную фиксацию в носовой
части;
Прочная фиксация
стопы в обуви обеспечивается также
соответствующими креплениями.
Большое
значение для предупреждения деформации
стопы имеют закаливающие процедуры, в
том числе использование гидромассажных
ванночек, а также использование тренажеров
для стоп. | 
