Плавание...
Каждый человек должен уметь плавать . И чем раньше он научиться тем лучше. Купание , игры в воде , плавание благоприятны для всестороннего физического развития ребенка. В воде уменьшается статистическое напряжение тела , снижается нагрузка на еще не окрепший и податливый детский позвоночник, который в этом случае правильно формируется и вырабатывается правильная осанка.В то же время активное движение ног в воде в безопорном положении укрепляет стопы ребенка и предупреждает развитие плоскостопия.
Регулярные занятия плаванием положительно влияют на закаливание детского организма: совершенствуется механизм терморегуляции , повышаются иммунологические свойства, улучшается адаптация к разнообразным условиям внешней среды. Укрепляется также нервная система, крепче становится сон, улучшается аппетит, повышается общий тонус организма.
Плавание благотворно влияет не только на физическое развитие ребенка, но и на формирование личности. Не всем детям общение с водой доставляет удовольствие и радость. Некоторые боятся входить в воду, боятся глубины.
Психологами установлено, что главная опасность на воде - не действия в ней, а чувство страха и боязнь глубины.Именно первые шаги обучения плаванию направлены на то, чтоб помочь ребенку преодолеть это неприятное и не безобидное чувств.
Как научить детей не бояться воды
Уважаемые родители, помогите своим детям преодолеть страх - боязнь воды. Давайте детям возможность плескаться, играть с водой. при купании ребенка в ванне не превращайте все в мытье, поиграйте с ними. по брызгайтесь, давайте детям задание в воде.
Например:
- Покажи
- Сделай дождик ( руками и ногами).
- Подуй на кораблик ( вдох через нос, выдох через рот).
- Спрячься под воду.
- Посчитай под водой сколько игрушек.
- Пускай пузыри.
- Поймай воду ( учите детей сжимать пальцы рук, делать "ложечку").
Эти не хитрые упражнения в виде игры постепенно помогут вашим детям не бояться воды , а для начала обучения плаванию это главное !!!
|
